- Placez la ceinture autour de la taille et ajustez les attaches.
- Choisissez le mode et réglez l’intensité selon votre confort.
- Séance de 20 minutes, chez vous ou pendant vos activités.
- 3 à 5 séances par semaine.
Déconseillé aux femmes enceintes et aux porteurs de stimulateur cardiaque. Appareil de bien-être, il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
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